陈泉想了一会.info
这尼玛，跟逗比铲屎官比脑洞，陈泉甘拜下风。
谁特么知道凌无邪是怎么想的。
陈泉歪头看着凌无邪，倒想看看这个家伙能说出什么奇葩的事情来。
“我们可以学习米饭的爬行动作！”凌无邪手在虚空一指，说出了这句话。
陈泉眨巴眼睛，不敢相信，这是凌无邪说出来的话。
这尼玛，学习爬行动作，不特么就是学习狗爬吗？
不知道战士们是怎么想的，反正陈泉是觉得，凌无邪完全是在瞎几把扯。
你特么学点啥的不好，学特么狗爬？
这完全没有什么乱用好不？
难道说作战的时候学狗爬？
再说了，像这类的爬行不有专门的战术动作吗?
像低姿匍匐、高姿匍匐之类的，根本用不上凌无邪所说的狗爬啊！
二排的战士们听到他们的排长这么说，一个个都愣住了。
虽然说平日里休息时间，排长有些不着调。
但是在正式场合，可是从来没有瞎搞过啊，今天这是怎么了？
凌无邪发现大家全是一脸蒙蔽的表现，他忍不住对咳嗽了一声。
“咳咳……”
这样的场面，可不是凌无邪想要的结果。
如果一件事情，手底下的兄弟们是带着不理解，甚至是怀疑的心思去做的话。
纵使他们听从命令去做了，去练习了。
只要他们心里存着疙瘩，那这事情，训练起来也是事倍功半。
部队不是一般人想象的那样，不是所有事情都是，什么叫你干你就必须干，不管理不理解。
那样的人不是人，是机器人。
当然了，有些事情，光说，大家是没有办法了解的。
只有切身的去体验了，才会明白是真的有效果的。
林无邪直接下令道：“全体都有，前后左右间隔距离两米，散开。”
刷的一下，战士们都散开了。
“全体都有，俯卧撑准备。”凌无邪继续下令。
战士们趴在地上，做好俯卧撑准备。
“米饭，走！”凌无邪紧接着对陈泉下令了。
陈泉歪头看了一下凌无邪，然后就往前走了，他倒要看看凌无邪会搞出什么名堂。
“好，大家学着米饭走路的姿势，开始爬行。”凌无邪对战士们说道。
陈泉回头一看，战士们果然学着自己的样子在走路了。
双手双脚一前一后的行走，战士们一开始有些不适应，不过很快就习惯了。
陈泉皱眉，这么做有什么意义？
“大家讲一下，这么爬行有什么感受？”凌无邪问道。
“舒展身体？”
“模拟动物？”
“锻炼四肢的协调性？
“锻炼身体反应能力？”
“……”
战士们的回答都是疑问性的，他们也不知道凌无邪到底要说出一个什么答案来。
凌无邪也跟大家一样，在地上爬向。
一开始的时候，容易出现单边身体，同手同脚同时前进。
等爬了一段距离之后，凌无邪也适应了这种方式。
凌无邪一边爬着，一边给大家讲解动作要领：“咱们爬行的时候，要和走路一样，手和脚要错开走，大家看看米饭是怎么走的。”
凌无邪又回头看了一下战士们，然后站起身到后面指正他们不对的地方。
“两腿迈动的时候要挺直，咱们要通过腰来调动两腿的重心。”
“要便于另一条腿行走，两手掌撑地，或五指撑地都可以，脖子往前伸，不要低着头，抬起头来。”
陈泉开始看到凌无邪的爬行动作，就知道凌无邪自己也没有这么爬着走过。
但是没有想到，说起来凌无邪竟然还是一套一套的。
动作要领讲解的一点都不含糊，但是他还没有说出这样做有什么用处。
“好，大家继续保持这样行进，咱们以300步为一组，搞两组。”
凌无邪指正完毕之后，自己也进入了队列，继续爬行。
“我看到大家都很疑惑，为什么我要求大家这么训练。”
凌无邪说道：“首先我要说明的是，爬行运动是有益的，这是经过科学证明的。”
凌无邪首先为自己的这种训练给正名，这不是他自己瞎捣鼓出来的，是经过科学证明的。
“首先爬行有益于心脏。”
凌无邪解释道：“咱们人类自从学会直立行走之后，百分之七十的血液都在心脏以下。”
“爬行时，身体呈水平状态，血液回流心脏是舒畅而稳定的，减少了心脏的负担，也保障心脏搏出血液的正常容量。”
陈泉听凌无邪这么说，似乎很有道理的样子。
“爬行有益于大脑，爬行有益于脊椎，爬行有益于骨关节病、骨质疏松、静脉曲张的防治等等。”
“……”
陈泉听着凌无邪讲述着爬行的益处，前面的他都不做评价。
但是那个对静脉曲张的防治，陈泉觉得如果是真的话，那就对战士们非常有用了。
当过兵的人都知道，静脉曲张这种病，算是当兵的职业病了。
尤其对长期站岗的哨兵来说，这是一种很坑爹的病，精索静脉曲张。
这种病痛在**的那个地方，严重一些的战士，会因为站哨得这种病，甚至失去了生育能力。
静脉曲张是一种逐渐发展变重的疾病，目前还没有一种药物能够把静脉曲张治好，预防是很重要的。
陈泉曾经就有一个战