露珠不是爆发出一颗闪耀的星芒，公园里充满了喧嚣的宁静。
习练白云大师的《千旋神机》，杨得龙感到真正的震撼。“顺旋则收，逆旋则放”这句话就是这个功法的真意。
丹田之内的内气这会正在缓缓的成顺时针旋转，从外界吸收着丝丝能量，充实着丹田。额头的上丹田精神力也在缓缓的顺时针转动。
其他穴窍杨得龙还没有开辟出来，所以也无从旋转。
八段锦通过意守和肢体导引增强骨骼肌肉的强度，是个慢工，日积月累让习练者内气充满全身，达到一定程度，散发出体外的内气与产生的内气平衡，内气才会充实经脉，所以过去的内功修习没有长时间的坚持是不得的。
一个年轻的身体内气产生量快过身体逸散量，所以才骨骼生长、肌肉隆起，逐渐长大；25岁左右就是个分水岭，这时产生和身体逸散相对平衡，所以人进入成熟阶段；40岁以后就产生不足以弥补身体逸散，所以衰老，出现各种斑点、病症。
这个千旋神机功法，打破了人从内自然生发内气的规律，由外界补充，真是逆天而动。刻意的旋转丹田一定程度上用意念加快旋转速度，久而久之就能让丹田自行旋转并加速，人就能达到不练而自练的境界，你说不是逆天是什么。
杨得龙把这一做法放到精神力上，竟然也有效果，以前只知道多用能够锻炼，现在锻炼效果大超以前。
白云大师真是神人也！
但要停止八段锦也不是时候，毕竟八段锦能够加快内气流动，让内气进一步冲击骨骼肌肉，只有内气强大和流动速度更快才能停止。
但是掌法这些又是不同，这个是技巧，比如你是力气很大，但是你打不上别人也是白搭。武技是对人身体本能的攻击技术，越高明的武技越是洞悉人的攻防心理，本能那都是最基础的出发点。;