德育小区邻近的双狮公园繁花似锦，鸟鸣阵阵，天还未大亮，就有健身爱好者来此健身，不过绝大多数都是两鬓染霜的非年轻人，或走、或跑、或跳舞、或打羽毛球、或者在练武。说到练武，只是健身目的而已，热兵器时代，个人搏杀显得不那么重要，当兵的也多是特种兵苦练的多一些，说是苦练确实挺苦，往往过了年纪就一身是病。
杨得龙按照生物钟5点就起床了，没办法小时候爷爷就每天5点钟叫醒他，10几年就养成了习惯。先练内功再练外功，内外双修。
《八段锦》这一华夏民族的瑰宝，虽然八组动作基本不变，但细节上着实不同，基本上千人就有千人的练法，其实很多人不懂得为什么这个功法叫半步筑基功法，这个功法在杨得龙的爷爷那里得到了完善，传到杨得龙手里成了一部真正的筑基功夫。
随着杨得龙的演练，身体骨骼劈啪作响，一套功法做完一遍，身体有一层淡淡的灰色物质析出，杨得龙内心一阵高兴，这是八段锦要进入高级阶段的标志，这个功法他练了有18年，看来要接近易筋之境（改变ròu_tǐ骨骼之境）完成，下一步是易髓（其实也是改变经脉之境，产生内气）。
随着身体素质的提高，杨得龙的千叶掌法也稍有提升，时而鹰击长空，时而八方掌影，时而踏地有声，10余分钟的演练，杨得龙静息而立，不出汗、气不喘，可见功夫之深。再一套八段锦完成后，杨得龙转身欲回，这时听到啪啪的鼓掌声，回头一看原来是一个穿白色练功服的老者，鹤发童颜，精神矍铄，满面红光，洪七公有点像。
“小伙子，我刚才看你练得起劲，未曾打扰，若有时间，能否和老头子一叙？”说完老人家还抱拳一礼。这武术界讲究古礼，打扰对方即会失礼，尽管老头年龄大，那也不可倚老卖老，除非关系不一般。
杨得龙连忙回礼，口称：“老人家，请问有什么事吗？”
“方才见你的八段锦有点与众不同，又见你的掌法飘忽凌厉，一看就是此辈高手，老人家我也是见技手痒，能否比试一二？”
“这个，不瞒您说，小子还没有达到收放自如的程度，这万一，可如何是好！”现在社会找个人切磋也是不容易，这技击之术要对练才可提高技法。自从杨得龙上学以后基本上就没人陪练过，原来是爷爷和几个义父帮着练。所以老人家提出对练，杨得龙却也意动，只是随着功力提升，也怕伤着对方。
“无妨，来来来，开始吧！”老人家自信的说道。
杨得龙一看老人的架势，八级拳，行家一伸手便知有没有。
八极拳以头足为乾坤，肩膝肘胯为四方，手臂前后两相对，丹田抱元在中央为创门之意。以意领气，以气摧力，三盘六点内外合一，气势磅礴，八方发力通身是眼，浑身是手，动则变，变则化，化则灵，其妙无穷。八极拳非常注重攻防技术的练习。在用法上讲究“挨、膀、挤、靠“，见缝插针，有隙即钻，不招不架，见招打招。
八极拳属于短打拳法、其动作极为刚猛。在技击手法上讲求寸截寸拿、硬打硬开。真正具有一般所述挨、帮、挤、靠、崩、撼之特点。发力于脚跟，行于腰际，贯手指尖，故暴发力极大、极富有技击之特色。由于八极拳动作刚劲、朴实无华、发力爆猛、大有“晃膀撞天倒，跺脚震九州”之势。因此有“文有太极安天下，武有八极定乾坤”之说。
杨得龙见对方是老人家，直接欺身而上，这也是对长辈的敬重，以前高手与低手过招，都有让三招之说，与晚辈动手也是让晚辈先发招。这八级拳刚猛，如遇低手一招得势，那后续将迎接不断打击，所以杨得龙上来就是一招“满山红叶”，也是一招硬打试力招式，左掌直袭，右掌变换发出五掌。
老人家一见也是一拳接掌，一拳由下向上反向画弧，后弓步变前弓步，后脚蹬地。等拳掌相碰，老人感觉一股大力袭来，整个人后倾，另外一只手画外弧自然落空，中路大开，明显输了。杨得龙比没有乘胜追击，切磋讲究的是点到为止。
“小兄弟，好手段，果然没看错，功夫确实了得。我叫魏彦武。你叫我老魏就行！”虽然输了，但老魏也是高兴异常，看着后辈弘扬我国武术值得欣慰，同时也为能发现一个高手而高兴。“过奖了，老人家，不过年轻罢了！”杨得龙谦虚道。
老人家最喜欢知理后辈，听了这话更是高兴，说道：“我们家就在那边的魏氏武馆，我儿子是馆主，你有时间来我那玩玩，也好教教那些混小子，让他们知道天外有天。”
“好说好说，如果没别的事我要回去了，一会还上班呢？”杨得龙看了看天。
“在哪里上班呢？”
“安然堂中医院门诊部。”
“我们是邻居，武馆和你那个医院靠近！我有时间去你那看你。”
杨得龙洗了个澡，穿了身黑色立领中山装上班去了。
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