“你啊，就别瞎猜了，你只要知道，我们几个很厉害很厉害，不是一般人能比的，而且以后你也会变的跟我们一样厉害。”林诺笑着说道。
“我，我也可以？”陈雯心中一颤，难道，难道前些日子那个帖子。
“当然，只是说我现在需要等一个机会，到时候就给你洗筋伐髓，让你修炼能够事半功倍。”林诺想到了的是价值500功德的洗髓丹，到时候多兑换几颗出来。
“那，林诺，之前网站上的是你们发布的？”陈雯将自己猜测的说了出来。
林诺笑着点了点头，承认了此事，毕竟说了那么多了，陈雯有浏览网页肯定也会想到。
“那，那五年后的事？”陈雯刚开始的好心情，瞬间就不好了，末日真的会来！
“我说的是实话，至于有多少人相信，那就不得而知了，你是第一个知道这件事的，但不会是最后个哦，等到时机合适的时候，末日的言论我会通告世界，毕竟末日不是单独的人或者势力能抵抗的住的。”
“那，那我们，我们能活下来么？”陈雯很震惊，要不是看林诺现在一直光着身子没有一丝颤抖，而小莎文也放下手机看了过来。
“嘻嘻，陈雯姐姐，要相信哥哥哦，你开我在飞哦。”小萝莉故意恶作剧似得漂浮起来，然后漂到了陈雯的眼前。
“啊！~”这下，陈雯再也没忍住，尖叫了出来。
“啪。”林诺狠狠的打了莎文的小屁屁，然后把她按回去。“魅離，你怎么也跟着起哄，别让妹妹胡闹。”
“挺好玩的。”一个冷冰冰的声音传到林诺的脑海中。
林诺走过去坐到了陈雯的身边，轻轻的安抚：“陈雯，别吃惊，这小家伙有点特殊，先天就能飞了，一般只有破极才能达到御空的能力，不用害怕，迟早有一天你也是能飞的，天空不再是需要机器才能达到的梦想。”
“这，这，小莎文，她怎么会。”陈雯有些接受不了，今天晚上太刺激了。
“陈雯，我下面的动作有点夸张，但是你不能叫，只要努力，你也是可以做到的，看着。”林诺来到她的面前站定，“莎文，过去和陈雯一起坐好，我这套动作以后你也要学，这个是基础炼体的完整版，极难但是对身体效果最好。”
林诺看了看房间的大小，稍一摇头，“我修炼的时候会比较投入，莎文保护好你陈雯姐姐，明天陈雯我安排你搬家吧。”
“哈？”陈雯一愣，莎文却明白过来，“哥哥，等等，我拿手机拍下来，嘻嘻。”
林诺摇了摇头，然后等莎文手上抱着一包零食，手中拿着手机对准林诺的方向。
基础功法——炼体第一式，抱。
林诺对于炼体决已经非常的熟悉，每天早上都会在山上修炼一段时间，但是不知道为何，除了林诺自己，没有其他人能学会，陈默哲看了数天，搭配林诺编写的基础功法才学了一点皮毛，但是基础功法与炼体决又有相当大的区别，用大海来比作炼体决的浩瀚，那基础功法只是一条小溪。
第二式，拖。炼体决的每一式都是考验人体的ròu_tǐ极限，每一式的完成动作都极其的夸张，从表面上看，起始很简单，但要完成一整个动作，付出的汗水绝对是基础功法的数十倍。
“啪~”小莎文吃惊的看着手中的手机，“啊呀，莎文的手机，呜呜，哥哥，手机坏了。”
林诺闻言没有停下，而是继续第三式，挤。用现代的方法看林诺的一个个动作有点像苦行僧的瑜伽，但是瑜伽是有极限的，最终的极限就是缩骨，而炼体决的极限是易体，易体，将身体的极限开发出来，产生特殊的力量然后反馈到骨骼中，经过不断的锻炼，让全身都充满这种特殊的力量，再接着不断的锻炼，再次达到极限，质变成为另一种力量，肉身成圣。
“陈雯姐姐，莎文看不懂，你看的懂么。”莎文看林诺的姿势，刚开始还有兴趣，可是越到后面越困，脑子里一团浆糊，哥哥第二式练的完全忘记了。
“莎文，这是规则，林诺主人所修功法受规则屏蔽，我们看到的都不是真的，而是规则反馈出来的假象，真实的只有林诺自己知道，但是规则反馈出来的也是有用的，细细看，姐姐到时候修改了给你练，刚好你先天到破极需要重修，林诺主人对于功法竟然没有私藏。”魅離在意识中跟莎文交流着。
第四式，拍。“啪啪啪~”房间中响起轻轻的拍打声，声音很轻，轻到仔细听才能听的清楚，可是这个声音却让陈雯和莎文都有种拍在自己骨头上的感觉，毛骨悚然最能贴切的形容两个人现在的感受。
“陈雯姐姐，你看到了什么”莎文眼睛盯着林诺，一丝不敢放过，因为姐姐要求看的，要听魅離姐姐的。
“我，我，我看到了一团影子好模糊，但是那些动作好特殊，林诺怎么能完成这么高难度的动作，他，他不疼的么？”陈雯感觉心好痛，原来林诺失踪那几天就在练着这么变态的功法，他得忍受多大的痛苦。
“哦，姐姐看到的动作是什么样的。呀~”莎文愣了下，怎么感觉陈雯看到的和自己的不同啊。
“嘘~安静，悟”魅離在莎文轻震一下，莎文的那声呀就是这么冒出来的。
“卟噜噜”莎文吐了吐小舌头，然后不再说话，而林诺的动作却没有因为她们的对话而有所停滞，一旦锻炼开始，林诺就会不由沉浸在其中，直到完成所有的动