“楚风，你真的想学内家气功？”三楼的练功室之中，桌仁厚看向楚风问道。
“如果你方便的话，我自然想学。”楚风点头道，他对这个‘无中生有’的气功很感兴趣，隐约中，他觉得这种能量甚至比灵气还要强大，只是桌仁厚的修炼应该不到家，所以自己在他身上感觉到的能量才会显得比较弱。
“楚风啊。”桌仁厚为难道：“我们卓家这门武功是祖传的，按理说，我是不能传授给外人的。”
“死胖子，你怎么这么小气吧啦的。”卓芊芊顿时不满了，“楚风哥哥教我那套武功的时候，可是没有任何犹豫呢。”
桌仁厚咧嘴一笑，“我又没说不教。不过楚风，你也别怪我提条件，你拿一套武功来换，到时候我也好向家里人交代。”
“这没问题。”楚风毫不犹豫的答应了下来，他身上的武功多的很，传授一两门出去也没什么关系。
“有你这句话我就放心了。”桌仁厚嘿嘿笑道：“我们卓家的这门功法，是祖上传下来的，叫做《引龙诀》，我现在把这门功法的内容说一遍，你好好记着。”
楚风认真的听着，他记忆力惊人，对方只是念了一遍他就记了大概，念完第二遍，已经牢记在心了。
“我现在做一遍动作，你看着。“桌仁厚见他记住了内容，便开始演练起这套功法来。
跟修炼灵气的区别很大，只见他下巴内晗，双脚十指抓地，全身放松，腹部一吸一胀，犹如一只生气的大青蛙，动作非常奇怪。
不过在他一呼一吸之间，鼻孔好像形成了两个小型漩涡，在吞咽着四周的空气。
“这叫站桩，站桩的时候，你要想象着自己如同巨人盘古一样。头顶天，脚踩地，仿佛自己就是天与地的支柱，想象自己和周围的大自然连为一体。”桌仁厚一边演练，一边解释道：“另外，内部的一些动作你要牢记。舌头尖要顶着口腔上颚。咬牙闭嘴，用鼻子吸气，如果口中津液存满，就在嘴里鼓漱一下，然后随着吸气的时候一起咽下去。”
楚风照着他的动作做了几遍，刚开始非常别扭，慢慢的也习以为常了，在短短的一个小时之后，就彻底的掌握了这种方法。
吸气……
鼓气……
口中生成一口津液，一口吞咽下去。
重复的动作，一遍接着一遍，时间来到晚上，楚风忽然感觉筋络中一阵膨胀，就好像有一股烈火在烧起，吞咽下去的津液化开，变成一股滚烫的能量，在筋络之中来来回回滚动。
“这就是内气吗？”楚风精神大振，他也没有想到，自己能在这么短的世界内，便修炼出一口内气。可能是因为自己的武学基础比较牢固，经验比较丰富的原因。
紧接着，他谨守心神，按照《引龙诀》中记载的方法，慢慢的指引着这股能量滚落到了腹部丹田之中。
此时，在他腹部的位置，左侧的灵海与右侧的丹田泾渭分明，分别装载着灵气和内气，两者互不相干，但隐隐之中又有着某种联系。
修炼不知岁月，当楚风第一次从修炼之中清醒过来时，居然已经是两天之后了。
“哥，这两天你一直在修炼，叫也叫不醒，桌哥哥说你是进入入定状态了，让我们不要吵醒你。”醒来之后，楚风便看到身边放着一张宁小雨留下的便条，“我和芊芊要去练歌了，你醒了之后自己做点东西吃吧。”
楚风无奈的笑了笑，没想到自己一修炼居然修炼了两天，直起身子活动了一下有些酸麻的身体，不过刚做了两下动作他突然之间就愣住了。
“咦，为什么我现在感觉精神这么饱满？”他发现自己居然已经不再虚弱了，而且浑身上下充满了爆炸性的力量，似乎比受伤前更加精神了几分。
呼！
楚风下意识的一拳打出去，空气霎时被汹涌排开，出现一道撕裂般的呼啸声。
“力量更大了！”楚风满心欢喜，这一定是修炼内气的效果，发拳时，灵气和内气一齐涌出，两者合二为一，没想到能够带来这么大的威力！
他能感觉到，现在自己的实力至少比以前强了一倍！
这对于楚风来说真是意外的惊喜，他本来只想研究一下这种奇特的内气，完全没有想到它会对自己带来这么大的帮助。
两天不眠不休的修炼，楚风的身上已经有了一些奇怪的味道了，他连忙下楼洗了个澡，然后去做了点饭吃了。
本来准备继续上楼修炼，可是当他打开手机的时候，却发现上面有不少未读短信。
短信一共有十几条，全部都是那个骚扰他的女生发过来的，里面的内容无一例外都是各种极度诱惑的丝袜长腿以及各种挑逗内容。
楚风直感头疼，他知道就算把她这个号码拉黑了，她还会另外换号码来纠缠自己，除非自己把手机号码换了，迟疑了一下，他直接拨通了这个电话。
而这个时候，林洛然正和几个姐妹在外面逛街，突然接到楚风的电话，她神色不由有些怪异，连忙叫住了一个要好的姐妹，“玲玲，快帮我一个忙。”
“什么忙？”叫玲玲的女孩子问道。
“最近有一个大叔得罪了我，我打算好好教训他一顿。”林洛然说道：“现在他打电话过来了，我不能暴露了我的身份，你赶快帮我接一下，一会我让你说什么你就说什么。”
听到这话，叫玲玲的女孩子很快也是来了兴趣，兴奋的说道：“调戏大叔吗