“人之力，可逆天，人之力，亦可懦弱无能。”
邓七上了一堂课，对这一句话最为记得清晰，整一堂课也同样是围绕这一句话展开的，人才是最关键的，功法次之。
对此身有同感，每个人的差异太大，不可能每一个人都能成为强者，毕竟绝世强者的数量真的太少了，而走上这条路的人，多如繁星。
在最后的时候，青袍男子讲解了一些关于炼体功法的基础常识，炼体功法是进阶感应期的最重要的一个环节，不管是九级战士还是一级战士，都是在炼体，而通过修炼炼体功法，则能够将身体的潜能开发到一个极限。
当身体强度到了一个极限，自然而然的就成为九级战士，到了这个地步就可以吸收天地间的灵元。对于灵元邓七也是一知半解，所以听得非常认真。青袍男子诉说着灵元的一些性能和重要性。
灵元是一种存在天地间最为神奇的能量，威能莫测，贸然吸入体内，会创伤身躯，所以远古时代的修炼者通过不断地积累经验，走出了一条打磨身躯，吸纳灵元的路子。
人类繁衍，传承至今，岁月变迁太久，传承断断续续，那个时候到底是如何修炼，是不是他们现在这种方式，无从考究，反正现在形成的这种修炼之路，经过验证，同样是正确的。
因为灵元强横，所以必须小心翼翼的吸纳，这就导致了一系列的阶层实力划分，如此按班就部才能真正修成强者。身为最底层的战士，所有的一切锻炼都是围绕强壮身躯。他们现在所修炼的炼体功法实则原本只能感应期高手才能修炼。
但有人发现，若是战士级只修炼功法的第一层，对于强壮身躯有不小的好处，于是在某个年代，这种方法开始流传，形成了如今的一种体系。
然而因为炼体功法原本不适合战士级修炼，所以难度非常之大，一般的战士级修炼起来，进展缓慢。当然，若是有人能够修炼成功，身体强悍程度，自然比起同级别的战士要强上很多。
同样的，因为难度很大，炼体功法威力不小，所以在外间流传很少，大夏国也禁止大范围的流传，各个势力自然也严禁所属人员外传。
一堂课讲了大概两个小时，邓七回到住处，心潮澎湃，有了炼体功法，他相信自己的实力会进入一个高速发展期，因为他有灵元可以吸收，虽然现在引元阵图吸收的灵元对他来说，作用不大，但是对身体的恢复，还是有很大的帮助。
他算了下，通过今天对地龙磐天功的那一套小动作的练习来看，一般人练习，需要一到两天的时间才能勉强做到，而熟练掌握，他只能估算一个月的时间，这还是一个小动作，并且是以这批新生的各项素质来判定。
别看邓七只用了一两个小时，但要知道他的身体长期经历灵元的洗髓伐脉，虽然力量只是和同等五级战士的差不多，可体内的杂质，身体的可塑性，柔韧性，耐抗性都要强上很多，即便是有身家不菲的世家子弟同样长期服用源液，但效果其实也难以和邓七相比。
尤其是后来邓七经历两次引元阵的洗礼，更是将身体进一步的洗髓伐脉，若是将他的身体比作洁白无瑕的玉石，长期服用源液的则是稍带瑕疵的玉石，其他的同龄人，则更差了不少。
炼体功法第一层的动作，看功法而定，有的七八个，有的上九个，算下来的话，第一层修炼需要一年的时间，这是邓七暂时的估计，等他尝试修炼第二个动作的时候，他就后悔了，他自大的以自己狭隘的认知去评定炼体功法的强悍。
这是邓七来到学府的第五天，前几天邓七都在忙着两个事情，一是修炼地龙磐天功第一重的第一个小动作，虽然他第一次修炼成功的做到了，但非常勉强，通过几天的修炼，他初步可以做到一个动作不停顿完成第一个小动作。
这样的话，才算是掌握了第一个动作，但距离熟练还差一点，距离融会贯通，还差的远。忍不住好奇的邓七试着尝试过第二个小动作，很快他就后悔了，以他现在的情况，根本完成不了第二个动作。
这让他之前的所有估算都变成了一堆废话，显然，地龙磐天功并不是那么好练的。邓七经历过这次打击，反而不再浮躁，静心静气的开始认真琢磨，认真修炼。
第二件事，邓七选择了剑殿进修剑法，同时他去了藏经堂，挑选了一门黄阶剑法，太白游龙剑，此剑法有一十三式剑招，内含一百六十九个变化，每个变化还有无数小变化，每个变化还可以互相组合，端的精妙不凡，威力惊人。
而同样的，修炼难度也是极高，要不是有剑殿长老可以请教，邓七光是入门都要花费一段时间，为此他不断感慨，一流学府就是不一样，若是不考上一流学府，他现在还不知道什么是炼体功法，甚至一辈子都弄不来一门黄阶的剑法。
半个月之后，当邓七熟练掌握了地龙磐天功的第一个小动作，他特意去铁拳道馆测试了力量与速度还有反应速度。刚入学府的时候，邓七还是初入五级的实力，此刻他的力量增长到了两千六百斤，速度更是快了近一倍，反应速度也是增强不少。
短短半个月的时间，几乎可以赶得上邓七使用引元阵增幅的效果，而他的剑法进度则相对缓慢，太白游龙剑才堪堪掌握第一式的前小半成的变化，距离学会第一式还差不少。
山下林间，邓七持剑而立，剑光闪现