然后二人周围的“风暴”也停歇，那些树叶沙石又落在地下。但是楚狼的心却还在激荡。楚狼道：“师傅，我得用几年才能修炼成？”
大河王道：“修炼武学，欲速则不达。我苦修十年，方大成‘涅槃’。有今日功力，更是经过多年修炼积累。至于你多少年可以至‘涅槃’境，就看你的刻苦和悟性了。就算一种功夫，十个人练，最后结果强弱都有差异。主要是看自身。以后，你每日卯时便起，修炼真气。至少要练两个时辰。这两天你先在这里练。过些时候，我也会为给你安排处清静地方。”
楚狼道：“弟子一定刻苦修炼，争取早日到‘涅槃’境！”
大河王看着他又道：“一会儿我教你内功心法，现在，我让你再见识下身法！”