“人家睡不着嘛”乔凝撅着嘴巴，可怜巴巴的看着林羽：“难道你就忍心，看着我这样每天操劳你就帮人家一下嘛”
林羽笑了一下，道：“我也不可能时时刻刻的跟在你的身边，那这样好了，我教你一套气功，你每天晚上练一次，我保证你每天早晨起床的时候，都是神清气爽，而且，保持体形，滋阴养肾，对皮肤也是极好的”
“真的”乔凝顿时兴奋起来了：“你说的都是真的”
林羽却是微微一笑道：“我什么时候骗过你”
“你什么时候没骗过我”乔凝不由得翻了翻白眼，随后又疑惑：“可是，我现在学习功夫，不是年龄太大了吗这个时候学功夫，是不是有点晚”
”话是这么说没错”林羽笑了一下继续道：“不过，也是相对而言，你学功夫，的确是不可能达到很高深的境界，但是，练个气功，调节五脏六腑，强身健体还是完全没有问题的”
一边说着，林羽已经拉着乔凝坐在了床上，盘膝坐好，看着乔凝道：“把手给我”
乔凝伸出了手掌，林羽轻轻的握住了乔凝的双手，手掌碰触，乔凝只感觉自己的心脏霍霍狂跳，她有些迟疑的开口道：“这个气功一定很难练吧”
”这倒不是，很快的，只要过了今天晚上，你就会了，就算是想要忘记都很难忘记”林羽微笑的看着乔凝，随后缓缓的开口道：“不要紧张，看着我的眼睛，按照我说的去做，首先，开始吸气”
目光落在了林羽眼睛上的那一刹那，乔凝顿时产生一种说不出来的感觉，只感外的迷人，让她盯上了就不想移开，
手掌传来一阵阵温暖的感觉，掌心传递出来的温暖，一点点的蔓延到了全身上下，她甚至感觉自己整个人都升仙了一般，林羽的声音不断地在耳边回荡着，那声音很十分的平淡，更是带着一种宁静祥和的味道，让她下意识的就按照林羽的要求去做。
舒服，一种无法形容的感觉回荡在乔凝的心头，那种感觉就好像是冬日里阳光照耀在身上一般的感觉，又好像是婴儿回到了母胎当中一般，她真的想永远都沉浸在这种舒服的感觉当中。
渐渐的，乔凝的呼吸开始变得悠长起来，而后，她整个人都失去了意识，仿佛是陷入到了深度睡眠当中。
呼
林羽轻轻的呼了一口气，乔凝在床上盘膝静坐，呼吸似有若无，五脏六腑当中却是隐隐的传来轻微的声响，那是内气调节五脏，对于乔凝来说，她虽然外表美丽，但是，常年的工作，熬夜，饮食不规律，她的身体却是留下了不少的暗疾，现在年轻看不出来，等到年纪大了，却是要损害她的身体。
林羽所传授的一套气功却也是相当高明，一般人要学习没有个三五年是掌握不到其中的精髓的，只是，林羽传授的时候精神力散发，直接传递到乔凝的记忆深处，就像是他说的那样，以后，乔凝就算是想要忘记都是一件很难的事情
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